回答:病情分析: 你好,韧带拉伤可以按摩的。 指导意见: 韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因...
根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 预防...
3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行...
按摩能松解粘连,缓解痉挛,促进血肿消退,缓解疼痛,治疗腕部软组织损伤和劳损。坐好后,用大拇指腹侧揉上肢阳喜、...
1、终止运动一旦出现韧带拉伤的现象,应该立即停止继续活动,如果继续活动可能会造成二次损伤,加重韧带拉伤的症状,所以终止活动是韧带拉伤的第一选择。2、冷敷当...
韧带损伤的治疗首先是要制动,按照要求是绝对卧床3-4周,更不用说跳绳,打篮球了。早期治疗是冷敷,以减少受伤后出血。受伤部位应该避免刺激,24-48小时后可以采用...
每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺...
受伤两天后还进行按摩和理疗。如果太早进行,肿胀和出血可能会加剧。按摩也可以消肿和促进血液吸收,但我们需要注意...
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