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兵乓球基本步伐

发布时间：2024-07-01 23:34
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1.移动方法：身体重心向来球方向快速转移，两脚同时用力蹬地，异侧脚向来球方向跨出，同侧脚腾空迎球，以腰带手快速击球，球击出后双脚落地。2.实际运用于：快速扑...

跳步,它的移动方法是:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。交叉步,这种移动方法比较复杂,以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方...

站位时左脚稍前，双膝微屈，上体稍微前倾，中心在两脚之间；持拍手向右后下方引拍，肘关节保持120-130度弯曲，引拍...

1.特点:移动范围较大，重心转换迅速.当来球离身较远时使用.移动后两脚距离基本不变，适合连续快速回击来球。2.动作方法:两脚几乎同时向来球方向蹬地，几乎同时离地...

1. 击球前的准备包括站位，抛球引拍。站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方，引拍时，左手向上将球垂直高高抛起，同时右臂外旋，直握球拍者手腕伸，横握球拍者...

1.反手挡球要领。站位在球台中间或偏左，身体离台约40～50厘米。两脚开立，比肩稍宽（以下其它各种技术均同），右脚略前或两脚平站，两膝微屈，收腹含胸，上体略向...

3、进攻战术是进攻型发挥的辅助手段之一。它主要利用兵乓球旋转的变化和落点的变化来创造攻击的机会。4、拉攻战术...

1、正手发转与不转球。特点: 球速慢，前进动量小。它主要利用类似的发球动作来创造旋转变化来迷惑对手，使对手在接...

打兵乓球的握拍方法 1、直拍握直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手...

兵乓球正确握球拍的方式1 乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到...